Добавляйтесь в друзья: ВКонтакте Мой мир@Mail.Ru Фейсбук Одноклассники Pinterest Твиттер

ВЕГЕТАРИАНСТВО И ВЕГАНСТВО

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Объявления

Сообщений 1801 страница 1900 из 1903

1801

https://picabox.ru/pictures/2026/03/14/23/57/1709156710.jpg

0

1802

https://picabox.ru/pictures/2026/03/15/01/36/1709156827.png
#СССР, #совок, #коммуняки

0

1803

https://picabox.ru/pictures/2026/03/16/05/26/1709200585.png

0

1804

https://picabox.ru/pictures/2026/03/18/07/41/1709684848.jpg
https://ruskline.ru/analitika/2010/11/2 … nil#bounce

0

1805

https://picabox.ru/pictures/2026/03/23/17/24/1711266688.jpg

0

1806

Инсайды из Жмеринки подъехали...  :glasses:
https://picabox.ru/pictures/2026/03/23/23/17/1711330843.jpg

0

1807

https://picabox.ru/pictures/2026/03/24/16/05/1711381543.jpg 
#вегетарианство, #веганство

0

1808

https://picabox.ru/pictures/2026/03/25/19/50/1711430137.jpg

0

1809

https://picabox.ru/pictures/2026/03/25/21/05/1711495852.jpg
Их отвратительная незаконная аннексия захваченных земель.
Наш благородный доблестный контроль территорий.
Смотрите, снова всё не перепутайте!

0

1810

https://picabox.ru/pictures/2026/03/26/22/41/1711543744.jpg

0

1811

https://picabox.ru/pictures/2026/03/26/23/38/1711544719.jpg

0

1812

https://picabox.ru/pictures/2026/03/27/20/43/1711614802.jpg

0

1813

https://picabox.ru/pictures/2026/03/27/23/48/1711653529.png

0

1814

https://picabox.ru/pictures/2026/03/28/02/02/1711692685.jpg

0

1815

https://picabox.ru/pictures/2026/03/31/00/29/1712000044.jpg

0

1816

https://picabox.ru/pictures/2026/04/02/21/29/1712441368.jpg

0

1817

Крупный обзор показал, что вейпинг вызывает рак https://hightech.plus/2026/03/31/krupni … zivaet-rak

0

1818

https://picabox.ru/pictures/2026/04/03/21/56/1712838388.jpg 

#трансерфинг, #Зеланд, #ВадимЗеланд, #ВадимСурков, #ТС, #ТР, #ТрансерфингРеальности, #секта, #мракобесие

0

1819

Двойные стандарты Макаревича*: Россия – плохо, Израиль – сложно

0

1820

https://picabox.ru/pictures/2026/04/11/03/07/1714548967.jpg

0

1821

Карл Юнг раскрыл 4 способа, которыми религия скрывает от вас настоящего Бога

В 1958 году Карл Юнг — один из величайших психологов в истории — сформулировал идею, которая потрясла религиозный мир. Он утверждал: Бог существует, но религия исказила само понимание Бога в четырёх ключевых вещах.

В этом ролике мы разбираем философские и психологические взгляды Юнга на природу Бога, сознания и духовного опыта.

Вы узнаете:
— Почему Юнг говорил «я знаю», а не «я верю»
— Чем вера отличается от живого духовного переживания
— Как религия заменила Бога правилами и страхом
— Где, по Юнгу, Бог находится на самом деле
— Как пережить Бога напрямую — без посредников

Этот ролик создан с уважением ко всем верующим и не является критикой религии. Это исследование идей Карла Юнга — мыслителя, который сам верил в Бога и посвятил жизнь изучению глубин человеческой психики и духовного опыта.

0

1822

«Переход на тот свет»
(плакат СССР)

https://picabox.ru/pictures/2026/04/21/14/21/1716101635.jpg

0

1823

https://picabox.ru/pictures/2026/04/21/16/40/1716109318.jpg

0

1824

https://picabox.ru/pictures/2026/04/25/14/44/1717195624.jpg   
#трансерфинг, #Зеланд, #ВадимЗеланд, #ВадимСурков, #ТС, #ТР, #ТрансерфингРеальности, #секта, #мракобесие

0

1825

https://i127.fastpic.org/big/2026/0502/c6/05fe3a5399f2cfa11407512f8f9667c6.jpg

0

1826

https://i127.fastpic.org/big/2026/0505/05/9cfa5ce7fee6af4d6d6d14b75981ed05.jpg 
В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/Fr7XOFlCyoFMcO4 … 7lOB4Yek8c
#вегетарианство, #веганство, #психология, #поступки, #лицемерие
Человек, способный глубоко сопереживать историям спасения животных, может столь же яростно ненавидеть тех, кто отказался от убийства животных ради пищи и одежды. Для него такие люди — угроза его моральному статусу, и в собственных глазах он из человека высоких нравственных качеств превращается в просто сентиментального плаксу.

0

1827

https://i127.fastpic.org/big/2026/0505/bc/_0f25856ed8512cd0750b110d86f2b9bc.jpg

0

1828

https://i127.fastpic.org/big/2026/0506/74/28f87fe90894097ae27eda4b7b190d74.jpg

0

1829

https://picabox.ru/pictures/2026/05/10/23/01/1720003741.jpg   
Я как веган сталкиваюсь с такими примерами постоянно. Люди попадают с собственную ловушку фанатичного мышления ("ЛИБО ВСЁ, ЛИБО НИЧЕГО"). Поэтому раз он не может стать абсолютом ненасилия, то он не хочет ни на сантиметр сдвинуться в сторону отказа от насилия.
https://i127.fastpic.org/big/2026/0510/7c/f43b68e46fd6a8b2cfe819de30413c7c.jpg

0

1830

https://picabox.ru/pictures/2026/05/11/03/46/1720006120.png 

#трансерфинг, #Зеланд, #ВадимЗеланд, #ВадимСурков, #ТС, #ТР, #ТрансерфингРеальности, #секта, #мракобесие

0

1831

https://i127.fastpic.org/big/2026/0522/02/3433a699d3a1fbdb451daa137136dd02.jpg

0

1832

https://i127.fastpic.org/big/2026/0526/de/2e2f5a85e58f87b77a941d055a419cde.jpg

0

1833

https://i127.fastpic.org/big/2026/0528/d5/51a55d9a4699fdf8706b7b483d9614d5.jpg

0

1834

https://i127.fastpic.org/big/2026/0604/56/1fb081367db5aab83e5d45103963e856.jpg

0

1835

https://i127.fastpic.org/big/2026/0607/11/9f33313df58155cbcbfef47070d0a511.jpg 
#коммунизм, #капитализм

0

1836

https://i127.fastpic.org/big/2026/0608/26/6236452789020c03582377f7b839de26.jpg

0

1837

https://i127.fastpic.org/big/2026/0609/0b/_c0a1f997a872520596f6e34d10f5240b.jpg

0

1838

https://i127.fastpic.org/big/2026/0613/cc/fd1df3beb2e1aa60e85aadf994eaa8cc.jpg 

В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/OAXmT-dEjkGrJV7 … GDAF5AjpWI
#МахатмаГанди, #вегетарианство, #веганство, #мясо, #Ганди

0

1839

https://i127.fastpic.org/big/2026/0615/90/_5b8d163152bf552bf0a82ae603a6e690.jpg

0

1840

https://i127.fastpic.org/big/2026/0616/a7/67b20cfb68739f6c4d36e8b0bb4e4aa7.jpg 
В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/I3NfDzJilMYKB-p … 0ruOzMj5jk
#животные, #мясо, #вегетарианство, #веганство

0

1841

ИЗМЕНИТЕ МИР, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ СВОЕЙ КУХНИ. СТАНЬТЕ ВЕГАНОМ.
Хоакин Феникс — актёр, веган с 3-летнего возраста

🍏🍇🍌🍒🍊🍓🍋🍐🍉🥕🍑🍍🍎
🇻 🇪 🇬 🇦 🇳
https://i127.fastpic.org/big/2026/0620/4e/b5e5ee9ccdb728d443a0551920f3664e.jpg

0

1842

https://i127.fastpic.org/big/2026/0622/72/c4377c7e41289eb2bd943afb913a8d72.png 
В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/zKdtmeGrXI9wZ-z … If0N9BthCk
#вегетарианство, #веганство

0

1843

https://i127.fastpic.org/big/2026/0622/07/4969ff03f38383a1c2bfe6ccbdaba907.png

0

1844

https://i127.fastpic.org/big/2026/0624/b7/519a7f4f8fb495ab9ebfc7bdb27fe8b7.jpg

0

1845

https://i127.fastpic.org/big/2026/0627/c9/e4a22b84e9b54ee835009e06fccefdc9.jpg

0

1846

https://s6.iimage.su/s/28/ghXuUz9xFRc822E8RcYrjaZzsa8Ot2zgolR2PHYbW.jpg
В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/SNd4m-MZOFmaCrH … 05vcAk3l9E

0

1847

https://s6.iimage.su/s/29/gLjzUxxxEfbaPq69r1skMZDWbiK7lc4nqZoQH479z.jpg

0

1848

"Какая печальная эпоха, когда легче разбить атом, чем отказаться от предрассудков." - Альберт Эйнштейн
https://s6.iimage.su/s/30/gawucrDx8NA2oEsLIOGNnlHzyWETGGmKUhrg69pBr.jpg https://s6.iimage.su/s/30/gujL0roxT8R78dzCa9ojeyKiJ9ukgzpczugq9Ffr2.jpg 
#вегетарианство, #веганство

0

1849

https://s6.iimage.su/s/01/giAYXGqxcaZfewrrCcIU6uJGUEJvArQKyq6FCk0tt.webp
#гейропа

0

1850

https://i127.fastpic.org/big/2026/0702/21/022d98efdbae4b984a6347de88515c21.jpg 
#веганство

0

1851

https://i127.fastpic.org/big/2026/0702/d4/7a7691c625799c73680d6b5a3e8bb8d4.jpg 
В несжатом качестве: https://fastpic.org/view/127/2026/0702/ … .webp.html
#животные, #вегетарианство, #веганство

0

1852

https://i127.fastpic.org/big/2026/0704/70/2a45fbadf174dcd7db444d4cbca70a70.png 
В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/AAgfS6mEMfRT3U5 … 46v7JBg-pM
#вегетарианство, #веганство, #мясо, #лицемерие

0

1853

https://i127.fastpic.org/big/2026/0706/bc/fd5443652336f81f3a95c43d3895febc.png

0

1854

https://i127.fastpic.org/big/2026/0707/f1/371dcc7e664f4ce95d3a919d750bc8f1.jpg 
В несжатом качестве: https://vk.com/s/v1/doc/M8Bo7_fuw-RHlfJ … CkoOO6p78k
#вегетарианство, #веганство, #животные, #мясо, #эволюция

0

1855

https://i127.fastpic.org/big/2026/0707/5c/97c52b70d69e7ea5aa0e85e7fdf2155c.png 
#вегетарианство, #веганство

0

1856

https://i127.fastpic.org/big/2026/0707/42/651e633b291e67da27a40dd8b1659d42.png
#веганство, #вегетарианство

0

1857

https://i127.fastpic.org/big/2026/0708/21/f54dd5a66c34f11e199a1003ffd20221.png 
#веганство, #вегетарианство

0

1858

https://i127.fastpic.org/big/2026/0708/92/9e9f1aa8fd70c063f2f4bfb1befcdf92.png 
#веганство, #вегетарианство

0

1859

https://i127.fastpic.org/big/2026/0709/70/c4d42cd7fc070f8e0383012e4fe63570.png 
#веганство, #вегетарианство

0

1860

https://i127.fastpic.org/big/2026/0709/d7/ef9b19f87b952c9b79929af53a64b5d7.png 
#лицемерие, #веганство, #вегетарианство

0

1861

https://i127.fastpic.org/big/2026/0710/83/aaf7098adf2aa916f72bf8db36f3fc83.png 
#веганство, #вегетарианство, #ПраваЖивотных, #мясо, #нравственность

0

1862

https://i127.fastpic.org/big/2026/0712/5a/6cd8f88aa8098f2ca3b509f72250e05a.jpg

0

1863

https://i128.fastpic.org/big/2026/0713/e5/8c07ad1cfda162d3d0075f83f3b6d0e5.jpg

0

1864

Не ожидайте, что смерть освободит вас от ваших несовершенств. После смерти вы останетесь точно такими же, как до этого. Ничего не изменится, вы только лишь оставите своё тело. Если вы вор или лгун, или мошенник до своей смерти, вы не станете ангелом, просто умерев. Если бы такое было возможно, мы бы все пошли и прыгнули в океан, и сразу стали бы ангелами!
Что бы вы с собой не делали до этого, тем же вы будете после. И когда вы переродитесь, вы принесёте ту же самую природу с собой. Чтобы измениться, надо прилагать усилие. Этот мир как раз место, чтобы этим заниматься...

Парамаханса Йогананда
----------------------------
Е.П. Блаватская
https://i128.fastpic.org/big/2026/0715/c1/fb93ee97f9d946d445a6ca9073cc51c1.jpg https://i128.fastpic.org/big/2026/0715/f1/9dc0c698cef06f487d7d8eea7cb9c8f1.jpg  https://s6.iimage.su/s/15/ggKbgEsxNp3poHGweFEZq23kfdIyAl2eeIMvhWOa7.png

0

1865

https://i128.fastpic.org/big/2026/0716/92/837025e2260044e50de7df2de77b2b92.jpg

0

1866

https://i128.fastpic.org/big/2026/0716/40/54cd2c3846eedf557f128c9a6a0ace40.png

0

1867

https://i128.fastpic.org/big/2026/0718/05/289e4d49ed39e83ff8494e494a7f1f05.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/qU-MW9f4kNnhULcJ … tl87pq-iEQ
#вегетарианство, #веганство, #ДвойныеСтандарты
https://i128.fastpic.org/big/2026/0718/bc/20fb50cc565586527331606cae9d6abc.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/Hq354O-AkTCjxQLK … ddExoGRdso
#КомплексНеполноценности, #вегетарианство, #веганство

0

1868

https://i128.fastpic.org/big/2026/0719/db/4b6525009c957f68aa0a6d14daee90db.webp
#Ошо, #Osho

0

1869

https://i128.fastpic.org/big/2026/0719/e0/e3bfb0ee520b4bcaaa33a73c50d014e0.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/pKzPlN7Hmk-tA6LY … An5l2Nnz_E
#веганство, #вегетарианство

0

1870

https://i128.fastpic.org/big/2026/0719/9c/f4828599d4304d53a135f913553ff29c.jpg
«Человек состоит из тела, ума и души. Обычно мы думаем, что сознание можно изменить только через ум – через убеждения, логику, философию. Но это ошибка. Тело – это фундамент; если фундамент гнилой, дом не может стоять. Вы можете построить прекрасную теорию о Боге, но если ваше тело наполнено токсинами, ваше сознание будет отравлено. Вы не можете парить в небесах, если ваши ноги увязли в болоте. Поэтому все великие мастера настаивали на чистоте тела. Не как мораль, а как наука. То, что вы едите, становится вашей кровью, вашими костями, вашим мозгом. Если вы питаетесь страхом и агрессией, эти качества станут частью вашей сущности. Животное, которое убивают для пищи, умирает в ужасе; его железы выбрасывают яд страха. Вы съедаете этот яд, и он циркулирует в вас. Вы становитесь тяжелее, грубее, соннее. Медитация требует тонкой чувствительности – как цветок лотоса, который может расти только в чистой воде. Если вода грязная, лотос не распустится. Вот почему я говорю: сначала измените тело – оно является вратами. И первые врата – это еда. Не пытайтесь реформировать сознание напрямую; это всё равно что поливать листья, когда корни засохли. Начните с корней – с того, что вы впускаете в себя каждое утро, каждый вечер. Только тогда вы сможете подняться к высшему. Вы не можете подняться на вершину Эвереста с камнем в животе. Очистите тело – и сознание очистится само собой. Это не гипотеза, это экспериментальный факт. Попробуйте – и вы увидите. Но люди не хотят пробовать; они хотят верить. Вера дешева, эксперимент требует мужества. И первый эксперимент – это отказ от мяса. Мы не сможем изменить сознание, пока не начнём изменять тело. Когда вы едите мясо, вы впитываете в себя животное, а животное необходимо превзойти. Избегайте этого. И не думайте, что я говорю о религиозном запрете. Это не заповедь, это практический совет. Если вы медитируете, вы скоро заметите: после мясной пищи ваши мысли становятся более хаотичными, сны тяжёлыми, тело вялым. После лёгкой пищи – фруктов, орехов, зелени – вы чувствуете ясность, лёгкость, как будто внутри зажглась лампа. Это не чудо, это химия. Но химия тела и химия духа – одно и то же. Не отделяйте их. Вегетарианство – это не конец, это начало. Это только первый шаг, но он обязателен. Без него вы будете топтаться на месте, сколько бы мантр ни повторяли. Вы можете называть себя религиозным, но если вы едите труп, вы не можете быть чувствительным. Вкус смерти остаётся на вашем языке. И как вы тогда сможете почувствовать вкус жизни? Жизнь требует жизни, а не смерти. Поэтому избегайте мяса – не из страха перед адом, а из любви к своему собственному развитию. Станьте вегетарианцем – и вы увидите, что ваша медитация углубится сама собой, без усилий. Тело станет вашим союзником, а не врагом. И тогда сознание начнёт меняться не постепенно, а скачками. Вы удивитесь, как много времени вы теряли, пытаясь изменить ум, игнорируя желудок.»

Ошо

0

1871

https://s6.iimage.su/s/19/gaZiKJXxa1k0zgcONWGPuYDA4pykc7GTD8TWZY52j.png
Зеркало: https://i128.fastpic.org/big/2026/0719/ … 4dec8b.png 
В несжатом качестве, прозрачный: https://vk.ru/s/v1/doc/Q78JpbtHO1d7_yJR … D1EGZ9sy5w
Вариант с менее контрастным изображением. В несжатом качестве, прозрачный: https://vk.ru/s/v1/doc/WPdaISal2yq7aR4v … wWD-b0zKaA
Вариант "брюнетка", в несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/e1A-Ijvc9Gvhq52T … FtaulZd9_U
#веганство, #GoVegan

0

1872

https://i128.fastpic.org/big/2026/0721/ca/3ed53999208dd24b40a7eb13a83582ca.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/KanQCb44YH7Gmhn- … DpNBcUzzH0
#веганство, #вегетарианство

0

1873

https://i128.fastpic.org/big/2026/0721/ef/24c3f059b3d259df4ccdf1964d4763ef.jpg 

Взгляните на свои неприятности более широко. Если кто-то в чем-либо обвиняет вас, не отвечайте ему бранью: представьте, что это обвинение ослабляет путы вашей самовлюбленности, а значит, усиливает вашу способность заботиться о других. Превратите неприятности в силу, способствующую вашему духовному развитию. Этот метод весьма труден в применении, но в случае успеха принесет много пользы.

Далай Лама XIV

0

1874

https://s6.iimage.su/s/21/gjwqQULxvStig56dWAbzYmipdhM7z0Z2OiJdfTtGt.png   
В несжатом качестве: https://i128.fastpic.org/big/2026/0722/ … 769014.png
#вегетарианство, #веганство, #лицемерие

0

1875

https://i128.fastpic.org/big/2026/0724/16/8f2ff29ad9d0e09c9cad92346da8f916.png

0

1876

https://i128.fastpic.org/big/2026/0724/31/0e26dafac36a5e797ff3570262767931.jpg 

Игнорирование, это не только способ - помогающий снизить возможность негативного реагирования, но и очень мощный инструмент избавления от нежелательных тем в персональной реальности.
Опыт показывает, чем больше «применяется игнорирование» в отношении - конкретных нежелательных проявлений, тем меньше именно «этого» - становится в воспринимаемой реальности.
Это не столько эзотерика, сколько - физика проецирования воспринимаемой реальности, когда направление внимания формирует - развитие внимаемого аспекта.
Но нужно понимать, что игнорирование, это НЕ борьба с - не желаемыми мыслями и состояниями, это, как "сразу забываемое - продолжение негативного реагирования на неприятное", в связи с переводом внимания на иную информацию или в состояние покоя.

(Из "Бесплатный самоучитель счастья". Гаун Дмитрий)

0

1877

https://i128.fastpic.org/big/2026/0724/d5/aa48687709487801b846d26c89aeabd5.png 
#вегетарианство, #веганство

0

1878

https://i128.fastpic.org/big/2026/0724/35/6e6877fb1a7f1fcc15ec38bfeb340e35.jpg 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/qybpH0B8BKJX_Psd … RxrDkZ8OXw
#депрессия, #страдания, #буддизм, #психология

0

1879

https://i128.fastpic.org/big/2026/0725/f6/4fba0b82f8dc9509e5c71e01c80d5bf6.jpg   
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/TbIrrI7HaOWlfAWZ … ogsmcNDOCY
Зеркало: https://i128.fastpic.org/big/2026/0725/ … 41702f.png
#веганство, #вегетарианство, #животные

0

1880

https://i128.fastpic.org/big/2026/0725/8c/3f2da909506ebd869eef5bf2f76d7e8c.jpg 
#страдания, #депрессия, #психология

0

1881

https://i128.fastpic.org/big/2026/0728/4f/6501f0ae81441050a884d31f3bdcba4f.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/P0hf1ILiyVZc9pYS … fm8jn0Guh0
#веганство, #вегетарианство, #животные

0

1882

https://i128.fastpic.org/big/2026/0728/fb/775c16d321619332143a16a8641392fb.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/xdLXli05q8fmBYmZ … Rl6mFOJY5g
#веганство, #вегетарианство, #животные

0

1883

https://i128.fastpic.org/big/2026/0728/ec/4dfe1b93472f4407ae93c0c72723e3ec.jpg

Каждый - сам себе злобный буратино. Но вы можете легко это прекратить.

Дофаминовый центр, если говорить по-научному, занимается оценкой ошибки предсказания награды (RPE). Если награда выше ожидаемой - генерируется короткий дофаминовый пик счастья в центр удовольствия. Если награда значительно ниже ожидаемой - генерируется продолжительное возбуждение латеральной габенулы, центра страдания. Габенула не только рождает мучительное чувство разочарования, но и способна подавлять дофаминовую систему в целом, окрашивая мир в серые тона разочарования, ангедонии, депрессии.

Наша бытовая культура позволяет любую награду установить заведомо ниже ожидаемой. Признанным чемпионом в этой области является Старуха из пушкинской Сказки о рыбаке и рыбке: все, чего она хотела, она мгновенно обесценивала при получении и лишь злилась пуще прежнего. Но та сказка существует и поныне, в куда более гротескном виде. Проверьте себя, не угнездился ли и в вашем мозге вирус старухи?

Вот четыре механизма, с помощью которых наша психика методично отравляет нам жизнь, - и примеры для каждого, от явного безумия до почти невинной привычки.

======
1. Прямая настройка "Ожидание > Реальность"
Классическая ошибка предсказания, тут в принципе всё понятно. Человек устанавливает такую планку, что любой реальный исход будет восприниматься как провал. Дофамин не выделяется, зато страдания мы себе накидываем с горкой.

- Мужчина должен зарабатывать не меньше 300 тр, и то это закрывает только мои базовые потребности

- Отпуск имеет смысл проводить только в пятизвездочном отеле на первой линии, всё остальное - не отдых, а колхоз

- Я встречаюсь только с молоденькими фитоняшками

- Детям только лучшее. Мой ребенок обязан посещать только самые лучшие секции, я готов для этого целый день ездить с ним (в пробках).

- Для счастья нужна настоящая, всепоглощающая страсть; ровные, теплые, спокойные отношения - удел скучных людей (способ заранее уничтожить даже хороший брак).

- Я ем только по-настоящему здоровую и хорошую еду (поскольку сейчас буквально вся еда хорошая, остается лишь выкручивать себе странные критерии, делающие большую часть еды неприятной)

- Просто "хорошего" кофе не существует. Если оно лишено всех оттенков аромата, или недостаточно крепкое, то это не кофе. (как разом отравить себе и друзьям удовольствие даже от ежедневного напитка)

- Сейчас мы все вынуждены потреблять говно по цене статусных товаров.

=====
2. Обесценивание самому себе своей реальности через перенос награды в будущее.
Здесь система вознаграждения отключена в настоящем. Сигнала "награда получена" нет, есть лишь томительное ожидание "настоящей жизни" когда-то потом. Настоящее обесценено авансом.

- Вот выйду на пенсию, тогда и начну жить для себя.

- Когда разбогатею и куплю дом, вот тогда уж точно стану счастливым.

- Я должен сначала достичь идеального веса и формы, и только потом я смогу нравиться людям и начать знакомиться.

- Сейчас я типа на черновике: работаю на скучной работе, живу во временной квартире, - а настоящая жизнь начнется после того, как...

- Работа неприятна, зато приятное хобби может быть бесполезным, это же хобби, зато приятно...

- Как только закрою все кредиты и накоплю подушку на год, тогда и перестану тревожиться.

- Пока я не выучу язык в совершенстве, нет смысла даже пытаться на нем разговаривать.

- Нет смысла звать гостей, пока нечем их удивить

=====
3. Искажение шкалы: подтверждение негатива как минимизация ошибки предсказания.
Самая токсичная настройка. Мозг перенастраивает систему координат так, что любое событие интерпретируется в негативном ключе, но это как бы успешный прогноз. Человек испытывает мрачное удовлетворение от чужих и своих бед, ведь это подтверждает его правоту - дофамин не выделился на радость, но прогноз вроде как был верен, а следовательно, можно получить капельку вторичного дофамина под этот вот успешный негативный прогноз.

- Всё становится только хуже (и неважно, что это лишь небольшая флуктуация на фоне предыдущего мощного роста)

- Любые новости об экономическом кризисе вызывают прилив энергии: "Так им и надо, давно было понятно, что всё рухнет".

- Когда партнер/сотрудник снова косячит, внутри возникает не только злость, но и удовольствие от мысли: "Я всегда знал(а), что на тебя нельзя положиться".

- Я не буду заниматься бизнесом. Случаи успеха - редкость и случайность, а банкротство гарантировано. Государство душит налогами, конкуренты не дадут всплыть. (государство назначило всем равные налоги, и есть те, кто ведет бизнес и их платит, значит можешь и ты, разве не отличная новость? Нет конечно!)

- Любой успех бывшего мч - это ненадолго и, скорее всего, предпринят, чтобы меня позлить.

- "Я же предупреждал, что твоя затея провалится"

- Я подписан на блогера, только чтобы лайкать его критиков. Его успех случаен, любая его мелкая ошибка - признак его тотальной неправоты и некомпетентности.

- В СССР каждому давали бесплатную квартиру (придумывание невозможного идеального мира, по сравнению с которым любая реальность неполноценна)

- Моя депрессия и апатия - это нормальная реакция здорового человека на больной мир.

- Я уже не жду ничего хорошего, и это меня защищает (нет)

- Позитивные дурачки страдают от неудач, я не такой (угу, ты страдаешь всегда)

=====
4. Статусная "награда" через унижение других людей или другого образа жизни
На первый взгляд, утверждения из этой категории должны радовать - "я-то лучше!". На деле он наполняет опыт эмоциями раздражения и брезгливости. Во-вторых, включается проекция: если я сужу всех, то и меня судят так же, что рождает параноидальный страх несоответствия. В-третьих, ради придуманного статуса человек отрезает себе огромный пласт простых, доступных радостей, загоняя себя в убогую, стерильную клетку псевдоэлитности. Все игры в светский статус - это страдание.

- Люди, которые ездят на метро после 30, - просто жалкие неудачники.

- Я не езжу на машинах ниже Б-класса.

- Я не ем "что попало". Еда из супермаркета и масс-маркета - это отрава для быдла (добавляется псевдостатус по сравнению с примером и п1).

- Мои уши достойны только сложной музыки, нишевой и непонятной большинству.

- Нормальный айтишник всегда должен рассматривать переезд в достойную страну

- Все парни уровнем ниже меня такие заносчивые

- "Я этого достойна" в модном журнале (эта косметика, эта одежда - как раз для меня)

- Я себя не на помойке нашла

- Как же я ненавижу всех этих самокатчиков, мотоциклистов, риэлторов, коучей, смеющихся цыган, буржуев, чиновников, яжматерей, бомжей, телезвёзд, подставить свой вариант...

=====
Вышеперечисленное, и многие другие автоматические негативные мысли - это главный источник страдания согласно обеим ведущим теориям в психологии - КПТ и дхамме (да, я недавно был удивлен, обнаружив что танха-сутта указывает не на желание вообще, а на когнитивные искажения "Я"!)

Очень хорошо, если вы можете просто взять и оспорить их. К сожалению, большинство с такими мыслями соглашается - у них нарушен центр критики и они вместо возражений говорят "это правда".

Поэтому для работы со страданием используется развитие противокачеств и конечно, медитация осознанности. И про то, и про другое я много раз писал, поэтому здесь только кратко.

Противокачества - это любящая доброта, щедрость, непредвзятый взгляд, привычка к аналитическому мышлению. Поскольку текущее негативное умозаключение вы не можете оспорить, следует тренировать ум так, чтобы следующие подобные автомысли уже содержали в себе возможность не согласиться с ними. Страдания станет меньше.

Ну а осознанность просто радикально переформатирует саму систему кодирования награды. Если дыхание - это просто дыхание, то негативной оценке неоткуда взяться. Даже если пришла мысль "я неправильно дышу, нормальный медитатор - это только лысый тайский старик", вы отмечаете "возникла негативная мысль", и она растворяется.

https://vk.ru/wall-172715633_53257

Также читайте: https://vk.ru/feed?w=wall-172715633_53294

#психология, #буддизм, #страдание, #депрессия

0

1884

https://i128.fastpic.org/big/2026/0729/cd/b3de9faca6d3d6c474f81316c35565cd.jpg

ПОЧЕМУ ВАМ ПЛОХО КОГДА ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ ПОЧЕМУ ВАМ ПЛОХО

Нейробиология "Я-страдания", мощное уточнение 2025 года.

Будда определяет природу желания, рождающего страдание, в танха-сутте (AN 4.199). Определение содержит 36 отсылок к "Я" и ни одного - к другим людям:
«Я мог бы быть здесь…»… «Я мог бы быть таким…»… «Я мог бы быть другим…»… «Могу ли я быть…»… «Я мог бы быть таким благодаря этому»… «Я мог бы быть здесь благодаря этому»… «Я мог бы быть таким благодаря этому»… «Я мог бы быть другим благодаря этому»… «Пусть я буду таким благодаря этому»… «Пусть я буду таким благодаря этому» и т.д.

Нейрофизиология изучает конкретный феномен - "ожидание награды", конечно же он относится к "себе", и конечно он активизирует страдание, причем множеством путей. Сегодня разберем самый-самый прямой и мощный: мезогабенулярный путь от вентральной покрышки к латеральной габенуле - структуре, ответственной за душевное страдание и избегающее поведение.

Этот путь активируется при любой дофаминовой активности в VTA, то есть при любом ожидании награды. Но чтобы началось именно страдание - тревога, депрессия, эмоциональное мучение, раздражительность, гнев и агрессия, суицидальная тяга, нужен запуск в виде мощного желания чего-то для себя.

Как вы знаете, человек - это самое выносливое существо. Нас крайне сложно утомить многодневным бегом с артритом и поносом под палящим солнцем, но несложная и регламентированная офисная работа парадоксально развивает хронический стресс.

И причина здесь - в гиперстимуляции желаниями, только в ней. Современный мир постоянно бомбардирует мозг близкими и мощными наградами, из-за чего система торможения удовольствия все время работает на максимум, в постоянном ГАМК-истощении, тогда как система хотения постоянно заторможена - дофамина выделяется много, но он не воспринимается. Это называют хронической гедонической дизрегуляцией. Сама по себе она приводит к тому что лишь для поддержания среднего уровня счастья нам надо все больше и больше потреблять, а радости прошлого такими не воспринимаются. Ну и что с того?

Именно мучительное, патологическое страдание развивается по отдельному механизму: должна активироваться латеральная габенула, и уже она запускает механизмы выделения кортизола, блокаду дофаминовых нейронов и опиоидных рецепторов. А сама габенула на 70-80% активируется с нейронов вентральной покрышки. Но не с нейронов награды, а с нейронов ошибки предсказания награды (тип 3 по Коэну, Sosa et al, 2021). Чем ниже награда относительно ожидаемой, тем больше вероятность, что габенула запустит мощное страдание.

Боль не мучительна, помните спортзал?. Мучительно желание, чтобы боли не было (переживание антинаграды).
Новая машина не мучительна. Мучительна мысль, что эта машина через какое-то время перестанет быть новой и неприятной. Мучительна гонка за новыми вещами и впечатлениями, потому что каждое из них в моменте маркируется как недостаточное по сравнению со своими же ожиданиями!

Офисный стресс и депрессия вытекает из постоянного сравнения текущей ситуации с мыслимым лучшим вариантом. тут просто кладезь мучений: успешные или симулирующие успех коллеги, требования самому себе быть более успешным. Мечты об отдыхе, которые заставляют верить что сейчас плохо по сравнению с будущим отдыхом. Микро-мечты о перекурах и кофе-брейках. И постоянные ожидания, чтобы в будущем было больше денег и статуса - ожидания, за которыми не поспеют никакие реальные подкрепления. Вот настоящая причина стрессов, депрессий и выгораний - желание.

Интересно, что мезогабенулярный путь, лежащий в основе вышеописанного, одними и теми же нейронами сначала тормозит габенулу (что соответствует энергии на краткосрочное желание), а затем активирует. Нейроны ошибки предсказания выделяют как тормозящие (ГАМК) медиаторы, так и возбуждающие (глутамат), при этом ГАМК истончается первым. Именно поэтому при неудаче мы сначала делаем пару яростных повторов, а уже потом бесимся и унываем.

Наконец, при чем здесь "Я"? "Я" - это дефолт-сеть мозга, ее активность - это не только блуждание ума, но и усиление вычислений выгоды (хочу, чтобы было это) и угрозы (хочу, чтобы не было того). Здоровый мозг или мозг медитатора часто активирует целеориентированный или балансный режимы, где "Я" нет.

Но вот вы думаете "Скучно, вот бы кофейку..", "Эх, какие сиськи, а у меня давно секса не было", "Он едет на кабриолете, ему хорошо, мне бы так...". Ваша планка ожиданий взлетает. Вы переводите внимание на текущие дела и оцениваете их как недостаточно хорошие по сравнению с мыслимым. VTA генерирует мощный сигнал недостаточной награды.

Габенула вспыхивает и полностью перекрывает дофаминовым нейронам VTA активировать центр удовольствия. Одновременно она активирую заднюю поясную кору - ключевой элемент системы "я, мне" - DMN. Из-за стимуляции со стороны габенулы PCC повторяет самореферентную активность, ведущую к повторению негативного прогноза (Kung et al, 2025). Мозг начинает лихорадочно крутить «жвачку»: «У меня ничего не получается, почему?», «Шоломит успешна, а я нет, как так?», «Я застрял на этой работе навсегда, как же я хочу сбежать». Это же те самые руминации, которые описаны в танха-сутте, не так ли?

Именно таким образом "Я-желание" (танха) является ведущей причиной страдания. Не боль, не сама офисная работа, не капиталист-эксплуататор, а именно мыслимая нехватка "терема с дворцом" или идея, что "так плохо не должно быть со МНОЙ" является основным источником мучений.

Важно отметить, что LHb стимулирует не какие-то отдельные мысли а "Я-контур" целиком. Этот контур, в свою очередь посредством желания инициирует разочарование не в рамках какой-то одной темы, а обрушивает саму способность радоваться, одновременно активируя деятельное страдание - новый бег за новой поднятой планкой или же требование к окружающим разделить жалобы "как же все вокруг плохо".

"Я хочу/не хочу" = "МНЕ не хватает" = страдание.

https://vk.ru/wall-172715633_53130

#психология, #буддизм, #страдание, #депрессия

0

1885

https://i128.fastpic.org/big/2026/0729/3b/961c8cb723bb13eea93504cf0e76253b.jpg 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/EysaDKNR-k5mtSMB … 4q-TrGAaVQ
#общество, #веганство, #вегетарианство, #животные, #мясо

0

1886

Иноагент Латынина выдаёт базу. Может, когда захочет.
https://i128.fastpic.org/big/2026/0730/86/30d94ff1b384c32ce05eb1570f8e7486.jpg

0

1887

https://i128.fastpic.org/big/2026/0802/8d/b8f2173dc38f507b7de75aead20ef98d.jpg

0

1888

https://i128.fastpic.org/big/2026/0802/4d/c20290e816f26b65658e9114d551564d.jpg   
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/c-YtiV6clvM7U0FY … JYQy974ALY
Зеркало: https://i128.fastpic.org/big/2026/0802/ … a3a65d.png
#история, #веганство, #вегетарианство, #животные, #мясо, #сарказм

0

1889

https://i128.fastpic.org/big/2026/0803/59/da7f0d2db37f42462a474a6ec6794b59.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/l4sIvAi6ynqLg56s … 953y--YHxI
#веганство, #вегетарианство, #животные, #мясо, #логика, #фанатизм, #ВсёИлиНичего

0

1890

https://i128.fastpic.org/big/2026/0803/65/90b213fc683981df0c6d5e2f8b95fa65.png 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/czJaqw8_WbHsEbxd … O5gL40139M
#веганство, #вегетарианство, #животные, #мясо

0

1891

https://s6.iimage.su/s/03/gWgULlSx6bH1O8h8z5EzeSYaMaH2UMsXWfbide4BQ.jpg 
В несжатом качестве: https://i128.fastpic.org/big/2026/0803/ … dc497.webp   
#алкоголь, #трезвость, #ЗОЖ

0

1892

https://i128.fastpic.org/big/2026/0803/bd/d0ff982d9da072156abe8f25713ce5bd.jpg 
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/HgCTlIxMDWwnqFbb … hglU1jOITg
#веганство, #вегетарианство, #животные, #мясо

0

1893

https://i128.fastpic.org/big/2026/0804/91/4c4ab17b64ebd7241d377e49bd567a91.jpg   
В несжатом качестве: https://vk.ru/s/v1/doc/ue0Z5GVlM8Xy-yQV … yXzgl-HYWw
Зеркало: https://i128.fastpic.org/big/2026/0804/ … e485f3.png
#веганство, #вегетарианство, #животные, #мясо

0

1894

https://i128.fastpic.org/big/2026/0805/f9/daa4529b89de127d0da0515951d488f9.jpg 

Скрытое видео. Кликните, чтобы увидеть

0

1895

https://i128.fastpic.org/big/2026/0807/cd/c7824d91dd382c8cfe5218eeb575d8cd.jpg

0

1896

https://i128.fastpic.org/big/2026/0811/96/d8fefb2dedaa219490d9dcd99c25d896.jpg 

Скрытое видео. Кликните, чтобы увидеть

0

1897

Денис Борисов - Сверх Сильный Сигнал Редкости

0

1898

https://i128.fastpic.org/big/2026/0813/d5/001e6d99ce6ed9622ff705919428f0d5.jpg

0

1899

https://i128.fastpic.org/big/2026/0814/67/d1992ddb3bbd805e43c84dcb0b0c7d67.jpg

0

1900

https://i128.fastpic.org/big/2026/0815/fe/fc44eb50f9866b073c0c7e14e36cc8fe.png

0